Voor we naar Pakistan vertrokken kozen we ervoor om reeds thuis het proces van acclimatisatie aan de hoogte in te zetten om zo de risico's op hoogteziekte te beperken. We deden dit onder meer door een aantal weken voor vertrek bij ons thuis te slapen in een hoogtetent.

Johan schreef een artikel over onze ervaringen met het slapen op hoogte dat je hier kan nalezen op AltitudeDream.

Looptraining Johan voor de Corrida van Leuven (2014):

Looptraining Nathalie ifv trekkings: